Hyvät hygieniatavat

Käsienpesu


Flunssa tarttuu kosketus- ja pisaratartuntana. Kädet levittävät ja välittävät helposti mikrobeja ja viruksia – myös sikainfluenssaa. Erityisesti on vältettävä koskettelemasta silmiä ja suuta likaisilla käsillä tai kaivamasta nenää. Sormista virukset saavat mainion kyydin limakalvoille.
Tartuntavaaraa vähenee, kun noudatetaan hyviä hygieniatapoja. 
• Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinalla, kun yskit tai aivastat. Heitä heti käytetty nenäliina roskiin.
• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.
• Pese kädet vedellä ja saippualla tai käytä alkoholipitoista käsien desinfiointiainetta
(= Soft Care Safe Des E -käsihuuhdetta), erityisesti yskittyäsi, aivastettuasi tai niistettyäsi.
• Vältä koskettelemasta silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
• Pyyhi tavanomaista useammin kosketuspintoja kuten oven kahvoja, valokatkaisimia, hanoja, näppiksiä. Käytä mikrokuitupyyhettä, johon sumutat puhdistusaineliuosta.

 

LUE SEURAAVA VINKKI